Hypnosis Coaching | Κλινική Υπνοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική

Κλινική Υπνοθεραπεία – Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία

«είμαστε από την ύλη / που ’ναι φτιαγμένα τα όνειρα. Και τη ζωούλα μας / την περιβάλλει ολόγυρα ύπνος».
Σαίξπηρ

Η ύπνωση είναι μια φυσική κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και συγκέντρωσης. Αποτελεί μια διαδικασία επαναπρογραμματισμού συναισθημάτων, συμπεριφορών και αντιδράσεων. Η αίσθηση της ύπνωσης μπορεί να παρομοιαστεί με την αίσθηση που βιώνουμε λίγο πριν ξυπνήσουμε ή όταν ετοιμαζόμαστε να αποκοιμηθούμε. Όταν ακούμε ένα τραγούδι και αφαιρούμαστε ή όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο και το αφήνουμε να μας παρασύρει. Όταν οδηγούμε ή περπατάμε “μηχανικά” και τελικά αναρωτιόμαστε πότε κιόλας φτάσαμε στον προορισμό μας. Στο μεσοδιάστημα αυτό βρεθήκαμε κάποια στιγμή σε ένα είδος ύπνωσης.

Η ύπνωση είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Η ύπνωση είναι μια φυσική κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Αποτελεί μια κατάσταση επιλεκτικής επικέντρωσης που αφήνει έξω το περιβάλλον κι εστιάζει βαθιά μέσα στον εαυτό. Πρόκειται για μια κατάσταση εσωτερικής εγρήγορσης όπου παρατηρείται σημαντική όξυνση των πέντε αισθήσεων. Αυτή η διαφοποιημένη κατάσταση συνειδητότητας συνιστά το αποτελεσματικό πλαίσιο μέσα στο οποίο εφαρμόζονται οι κατάλληλες θεραπευτικές τεχνικές που την ονομάζουν θεραπευτική ύπνωση, υπνοθεραπεία ή ιατρική, κλινική ύπνωση. Η υπνοθεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη μορφή θεραπείας και εγκεκριμένη από τους ιατρικούς συλλόγους. Στη Μεγάλη Βρετανία από το 1955 και στις Ηνωμένες Πολιτείες από το 1958.

Η ύπνωση δεν είναι ύπνος, παρά την παραπομπή του ονόματος. Δε σχετίζεται με ό, τι μπορεί να έχει δει κανείς στην τηλεόραση ή τον κινηματογράφο. Η ύπνωση είναι ένα εσωτερικό ταξίδι αναπλαισίωσης κι ενδυνάμωσης του Εγώ. Ο θεραπευόμενος έχει τον έλεγχο και επίγνωση καθόλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο υπνοθεραπευτής είναι μόνο διαμεσολαβητής και καθοδηγητής. Δεν ελέγχει τον θεραπευόμενο αλλά τον οδηγεί και βοηθάει να πετύχει τους στόχους της υπνοθεραπείας. Ο θεραπευόμενος έρχεται σε επαφή με το υποσυνείδητο υλικό του που του παρέχει όλες τις πληροφορίες που είναι απαραίτητες γις την αλλαγή. Αφήνεται και αφήνει τα πράγματα να συμβαίνουν από μόνα τους χωρίς καμία προσπάθεια μέσω του υποσυνείδητου νου του.

Η κλινική εμπειρία μας δείχνει ότι είναι δυνατή η επικοινωνία με τις βαθύτερες πτυχές του ασυνειδήτου. Στόχος μας είναι ο εντοπισμός εκείνων των συναισθημάτων που είναι υπεύθυνα για τα τωρινά συμπτώματα στην αρχική τους κωδικοποίηση στη νηπικακή ή πρώιμη παιδική ηλικία. Και η αποκωδικοποίησή τους. Ο εντοπισμός και η απελευθέρωση αυτών των κομβικών συναισθημάτων οδηγεί σε νέα μάθηση, σε βαθιές συνειδητοποιήσεις που με τη σειρά τους οδηγούν σε νέα επεξεργασία και νέες νευρωνικές διασυνδέσεις στον εγκέφαλο.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα της ασύγχρονης καταγραφής που έχει συντελεστεί εξαιτίας τη μη συγχρονικής ωρίμανσης των μνημονικών συστημάτων στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η συμβολή των νευροεπιστημών και της νευροβιολογίας του συναισθήματος έχουν καταλυτικό ρόλο στην υπνοθεραπεία και σε αυτό που τελικά ονομάζουμε νευροπλαστικότητα εγκεφάλου.

Όσο οι μνήμες δε μπορούν να εκφραστούν λεκτικά, τόσο τα συμπτώματα επανέρχονται στην αρχική τους αισθητηριακή μορφή και ενεργοποιούν τα αντίστοιχα συναισθήματα. Τραυματικά γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν συνεχίζουν να προκαλούν ψυχικές και συναισθηματικές διαταραχές στο παρόν μέσω μηχανισμών στους οποίους δεν έχουμε άμεση πρόσβαση. Μέσω της Βιοθυμικής υπνοθεραπείας πηγαίνουμε ακριβώς σε εκείνους τους ασυνείδητους μηχανισμούς που έχουν καταγραφεί σε προλεκτικό στάδιο και που πυροδοτούνται σήμερα από τα γεγονότα με αποτέλεσμα ψυχική ή και σωματική δυσφορία.

Μαθημένες κι επαναλαμβανόμενες συνήθειες που πια δεν οδηγούν πουθενά, δυσκολίες σε όλα τα επίπεδα διαχείρισης θεμάτων μέσω της υπνοθεραπείας λαμβάνουν πιο λειτουργικές οδηγίες για να αλλάξουν σε πιο λειτουργικούς τρόπους διαβίωσης. Όλα αυτά επεξεργάζονται εκτός της αντίληψης του συνειδητού και παρακάμπτοντας τον λογικοκριτικό νου. Γι΄αυτό το λόγο οι νέες συνδέσεις που δημιουργούνται υπόκεινται σε συνεχή και εξελικτική διαδικασία η οποία δεν περιορίζεται μόνο στα στενά πλαίσια της θεραπευτικής διαδικασίας. Εξασφαλίζοντας λειτουργική επικοινωνία με διάφορα ασυνείδητα υποσυστήματα του νου και χρησιμοποιώντας τεχνικές ψυχοθεραπείας σε συνειδητή αλλά και υπνωτική κατάσταση μπορούμε να κάνουμε τη μέγιστη θεραπευτική παρέμβαση.

Η Βιοθυμική υπνοθεραπεία συνιστά την τελευταία εξέλιξη στις θεραπείες υποσυνειδήτου. Η Βιοθυμική είναι η ψυχοθεραπευτική μέθοδος που διενεργείται μαζί με την υπνοθεραπεία. Με τεχνικές όπως το Συμβολόδραμα και η Κυτταρική επανεκπαίδευση μπορούμε να οδηγηθούμε στην “ολική μνήμη” και τον “πυρηνικό εαυτό”. Στην Βιοθυμική υπνοθεραπεία η βιωματική αναπλαισίωση σε προσυμβολικό και προλεκτικό επίπεδο εφαρμόζονται αποτελεσματικά.
Η προσέγγιση γίνεται με έναν τρόπο πολυεπίπεδο και δυναμικό για την αντιμετώπιση όλων των ψυχοσυναισθηματικών και ψυχοφυσιολογικών διαταραχών.